Comment réparer son vélo soi-même ?

Comment réparer son vélo soi-même ? Pendant les beaux jours, il vous vient sûrement à l’idée d’aller vous balader sur de petits chemins de campagne pour goûter un peu au vert de la nature… Ou bien vous désirez changer de moyen de transport pour agir un peu plus en faveur de l’écologie et de l’environnement ?

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Comment bien vieillir chez soi ?

Comment bien vieillir chez soi – physiquement et psychologiquement – quand on est à la retraite ou même avant ? Il existe un mode de vie spécifique pour augmenter ses chances de devenir centenaire et réduire les risques de développer des maladies dégénératives telles qu’Alzheimer, des problèmes cardiaques, le cancer etc…
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