Gérer le stress au quotidien (en plus de 21 astuces)

Comment gérer le stress au quotidien ? Nul doute qu’une vie plus sereine vous ouvrirait de toutes nouvelles perspectives. Que ce soit chez l’enfant, l’adolescent ou l’adulte, apprendre à gérer son stress demande un peu de patience mais vaut le coup, surtout avec notre mode de vie stressant.
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